友の和　今月の内容

バックナンバー：2008年6月号

メニュー

友の和クラブ会員募集詳細ページへ

会員専用ページへ

PDFファイルをご覧いただくにはアドビリーダーが必要になります。
（別ウインドウが開きます。）
アドビリーダーのダウンロードページへ

トップページ の中の バックナンバー（2008年6月号） の中の 健康情報 の中の ビューティーライフ

健康情報

健康情報トップに戻る

強く、優しく、健やかに　ビューティーライフ

No.1　～マイナス10歳の後姿～

スタッフ写真 メイク・ファッションはばっちりでも、なぜか老けた印象にみられてしまう・・・。 それはもしかしたら後姿に問題があるかもしれません。背中は見えない場所だけに意識が抜けてしまいがちです。
しかし他人からは、最も見られているパーツのひとつです！ いつまでも若々しさを保つために重要な、後姿を綺麗に魅せる秘訣をお教えします。

後姿美人になるためのポイント

意識を集中させる

気を抜いてしまうと、猫背になり普段あまり動かすことのない背中・腰・下腹に肉をつけ、太っているわけでもないのに、 全体に丸みのあるシルエットに見られてしまいます・・・又、血液の循環が悪くなり、肩こり・頭痛の原因になることも！！

背中を動かす

効果的なのはストレッチですが、お風呂で体を洗う際、タオルや柄付ブラシではなく、 スポンジを使うなど、小さな積み重ねで体型は維持できます。

今から意識改革をして美しい後姿をキープしましょう！！

メディカルサロン　レイチェル星ヶ丘店

ページの一番上に戻る