友の和 今月の内容

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トップページ の中の バックナンバー(2008年秋号) の中の 今月の特集

今月の特集

セカンドライフのすすめ 菜園編へのリンク

自然とふれあう健康ハイキング 絶景を楽しむハイキングスポット

ハイキングとは?

自然の風景や歴史的な景観を楽しむために、比較的軽装で一定のコースや距離を歩くことです。 危険や体力の消耗が比較的少ないので気軽に楽しむことができ、健康維持のためのスポーツとしても推奨されています。
子どもの頃、誰もが一度は学校などでハイキングを楽しみましたが、大人になってから出掛けることで新たな発見があり、 また違った楽しみ方が出来ると思いますよ。
自然に囲まれながら好きな歌を口ずさむ・・・なんてことも楽しいですよね。

ハイキングの魅力
  • 自然が表す四季の風景を目や耳で感じて楽しめます。
  • 森林からきれいな空気、川や滝からのマイナスイオン、など自然の癒しを体感できます。
ハイキングの注意点
  • お出かけの際は、天候の変化も考慮し、事前に持ち物準備やコースの計画をたてましょう。
  • 多くの人が使うコースでも、石や岩などで歩きにくい場所があったりして、転びやすいことがあります。 特に下りはけがをしやすいので、慎重に歩きましょう。

おすすめハイキングスポット

京都府立自然公園 るり渓(文部省指定名勝)

12ヵ所の渓谷美が楽しめる景勝地のコース

住所/京都府園部町
通天湖から流れ出す清流によってできた渓谷。青色の宝石・瑠璃に似た美しさから名づけられ、国の名勝に指定されています。 下流の鳴瀑近くから湖まで約4キロメートルのハイキングコースでは「るり渓12勝」と呼ばれる12ヶ所の渓谷美が堪能でき、 なかでも鳴瀑は滝の裏が空洞のため水の音が反響し、景観だけでなくその神秘的な音も楽しめます。「残したい日本音風景100選」にも選ばれています。

御在所岳

御在所岳ロープウェイ山上公園駅から、変化に富んだ中登山道を湯の山温泉へ下るコース

住所/三重県三重郡菰野町
湯の山温泉からロープウェイを利用すれば、手軽に楽しめるのが御在所岳。 岩峰を彩る紅葉はロープウェイからでも満喫できます。紅葉の見ごろは10月下旬~11月上旬。 御在所岳の山上散策と中登山道を湯の山温泉へと下るハイキングは、琵琶湖や伊勢湾が視界に届く眺望が見物です。
また、中登山道の下りにある地蔵岩では四日市市から伊勢湾までが眺められます。

巌立狭・がんだて公園 滝見遊歩道

迫力ある三段型の美しい滝が見えるコース

住所/岐阜県下呂市小坂町
がんだて公園の近くにある三ツ滝まで続く遊歩道。 三ツ滝は、上段が6メートル、中段が11メートル、下段が5メートルの3段型の美しい滝です。 道の途中には円空上人ゆかりの不動明王が祀られています。
また、がんだて公園から眺める巌立の造形実はまさしく圧巻の一言。 紅葉が素晴らしく、10月下旬には「もみじ祭り」が開かれています。

滝ノ谷不動峡

中里ハイキングコース

住所/静岡県藤枝市瀬戸ノ谷
姥ケ沢農道を登り、滝ノ谷方面への道を進み滝ノ谷川の流れに沿って不動峡へ向かうコース。
瀬戸川の支流、滝ノ谷川の上流にある「滝ノ谷不動峡」。地元では紅葉が美しいことで有名で11月下旬から12月中旬が見ごろです。 特に遊歩道を歩きつつ吊り橋や展望橋から見るもみじの紅葉が見事。 また毎年、11月下旬に「もみじ祭り」が開催されており、地元でとれる新鮮なシイタケや山芋などの地場産品即売のほか、 つきたてのお餅や甘酒などがふるまわれるイベントも行われています。

かんぽの宿 浜名湖三ケ日

祝 民営化1周年記念プラン

【販売期間】平成20年10月1日(水曜)~10月31日(金曜)
※土曜日、10月12日(日曜)を除く。
※掲載の写真、イラストはすべてイメージです。

※JR鷲津駅まで毎日無料送迎いたします。(要予約)

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